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大海是众多远古生物的摇篮，小小昆虫率先离开海洋大举登陆。从海滩到沼泽，从潮湿的森林到干燥的沙漠，它们的足迹遍布大陆的每一个角落。它们在湖畔和花丛中相亲相爱，在森林和草地上栖息繁衍

北美洲狂野的东部是一片孕育着自然奇迹的地带，人类城市与自然的血脉在此交织融合，和谐共存的生命乐章在这里奏响了数百年。从舒贝纳卡迪河中一年一度的鲥鱼壮观回溯，到爱德华王子岛上赤狐的狡黠生存术，以及巴德克

克里斯·海姆斯沃斯亲身挑战六个人生中最严峻的考验，激发身体超能力与时光较量，探索健康长寿的奥秘。

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